Tahukah anda keadaan persekitaran dan pemakanan yang kita ambil di saat ini adalah sangat berisiko mengandungi toksid.Dunia kita di ancam pencemaran yang hebat. Habuk, asap dan bau yang tidak menyenangkan telah menambah toksid di dalam badan. Begitu juga dengan corak pemakanan kini yang banyak mengandungi pewarna dan perasa. Keadaan ini menyebabkan badan kita perlu bekerja keras bagi membuang toksid ini.
Anda haruslah mengamalkan corak pemakanan yang sihat seperti mengambil pemakanan yang terus dari alam yang segar seperti ikan, daging, sayur dan buah-buahan untuk kekal sihat.
Di samping itu banyakkan minum air sekurang-kurangnya 8 gelas sehari kerana dengan meminum air yang banyak dapat mengeluarkan toksid secara semulajadi dari badan anda.
Jika anda tidak selesa kerana dengan meminum air, anda akan lebih kerap ke tandas fikirkanlah secara positif bahawa anda mahu mengeluarkan segala toksid yang terkumpul di badan anda dan anda ingin tubuh anda terus kekal sihat dan cantik.
No comments:
Post a Comment